O joelho é a maior e mais solicitada articulação do corpo humano, formada pelos ossos fêmur, tíbia, rotula e patela, ossos esses acoplados por estruturas de suporte e estabilização como ligamentos, capsula articular, menisco e músculos.Tem uma elevada solicitação mecânica devido a sua função de suporte, existe um grande número de lesões como rompimento totais e parciais de ligamentos, fissuras, lesões meniscais, lesões degenerativas e fraturas ósseas.
A principal patologia que acomete esta articulação é Osteoartrose, uma doença degenerativa, crônica podendo ter causas multifatoriais não conhecidas .
Esta patologia acomete mais as mulheres, sendo progressiva, levando a incapacidade funcional e afetando a qualidade de vida.
Sempre é importante orientar os pacientes e os seus familiares para algumas situações que podem piorar a osteoartrose e até mesmo gerar mais dor, como:
- Evitar o sobrepeso (a obesidade é um fator de risco e também de agravamento da artrose do joelho);
- evitar subir e descer escadas;
- evitar a posição de cócoras e de joelhos no chão;
- evitar caminhadas grandes, sobretudo se efetuadas em terrenos com subidas e descidas;
- aumentar os períodos de repouso;
- evitar carregar pesos;
- evitar calçado com saltos altos.
O tratamento fisioterapêutico na osteoartrose preza por alguns objetivos como :
- diminuir a sobrecarga da articulação (“stress” no joelho);
- diminuir a dor;
- evitar futuras inflamações;
- manter ou recuperar os movimentos afetados;
- manter ou aumentar a força muscular;
- aumentar a flexibilidade das estruturas retraídas;
- aumentar a estabilidade do joelho;
- manter funcionalidade e autonomia do paciente;
Lembrando sempre que o tratamento é individualizado, isto é, tem que ser adaptado à patologia do paciente a nível do joelho, a outras patologias articulares e outras doenças.
Daiane Nunes Ulinowski
Fisioterapeuta e Fundadora Humanize Home Care
Cursando Pós-graduação em Gerontologia
Crefito 164-733-F
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